14. – 16. März
Begebt euch mit uns auf einen dreitägigen Retreat in den Bergen, wo ihr zur Ruhe kommen und euch erneut zentrieren könnt. Begleitet uns auf den Schneeschuhen in die Winterlandschaft und erlebt das Göttliche in den Elementen wie auch in unserem alpinen Tempel. Kehrt mit einem Gefühl der spirituellen Verjüngung nach Hause zurück.
Der Retreat wird von Swamis und Mitgliedern der Gemeinschaft von Skanda Vale geleitet. Die Schneeschuhwanderungen werden von erfahrenen Berggängern begleitet und sind für Anfänger geeignet.
Programm
Ankunft am Freitag um 17 Uhr oder früher
Abreise am Sonntag um 16 Uhr

Freitag 14. März
17:00 | Abfahrt ab Fideris mit dem Bus der Heuberge AG. Anreise ist auch schon früher möglich. |
18:00 | Ankunft in Somaskanda Ashram. |
19:00 – 20:00 | Puja (Verehrung) mit 108 Namen Göttliche Mutter |
20:00 – 21:00 | Abendessen und Kennenlernen |
Samstag 15. März
06:00 – 07:00 | Puja mit 108 Namen Subramanium |
07:30 – 08:00 | Frühstück |
08:30 – 11:00 | Schneeschuhwanderung |
12:00 – 13:30 | Abishekum Somaskanda Murthi, Vishnu und Lakshmi, 108 Namen Shiva |
14:00 – 15:00 | Mittagessen |
15:30 – 17:30 | Workshop |
19:00 – 20:00 | Puja mit 108 Namen Göttliche Mutter |
20:00 – 20:45 | Abendessen |
21:00 – 22:00 | Sternenspaziergang mit Schneeschuhen |
Sonntag 16. März
06:00 – 07:00 | Puja mit 108 Namen Subramanium |
08:00 – 09:00 | Frühstück |
09:30 – 11:30 | Satsang (spiritueller Diskurs), Fragen & Antworten |
12:00 – 13:30 | Mahabishekum Somaskanda Murthi, 108 Namen Shiva |
14:00 – 15:00 | Mittagessen |
16:00 | Abreise mit dem Bus nach Fideris |
Freitag 14. März
17:00 | Abfahrt ab Fideris mit dem Bus der Heuberge AG. Anreise ist auch schon früher möglich. |
18:00 | Ankunft in Somaskanda Ashram. |
19:00 | Puja (Verehrung) mit 108 Namen Göttliche Mutter |
20:00 | Abendessen und Kennenlernen |
Samstag 15. März
06:00 | Puja mit 108 Namen Subramanium |
07:30 | Frühstück |
08:30 | Schneeschuhwanderung |
12:00 | Abishekum Somaskanda Murthi, Vishnu und Lakshmi, 108 Namen Shiva |
14:00 | Mittagessen |
15:30 | Workshop |
19:00 | Puja mit 108 Namen Göttliche Mutter |
20:00 | Abendessen |
21:00 | Sternenspaziergang mit Schneeschuhen |
Sonntag 16. März
06:00 | Puja mit 108 Namen Subramanium |
08:00 | Frühstück |
09:30 | Satsang (spiritueller Diskurs), Fragen & Antworten |
12:00 | Mahabishekum Somaskanda Murthi, 108 Namen Shiva |
14:00 | Mittagessen |
16:00 | Abreise mit dem Bus nach Fideris |
Informationen
Anmeldung
Bitte meldet euch online bis spätestens 1. März an. Dasselbe Datum gilt für allfällige Stornierungen.
Der Retreat ist für alle ab 15 Jahren offen. Es hat nur Platz für 20 Teilnehmende, aber bitte tragt euch auf der Warteliste ein, falls keine Plätze mehr vorhanden sind. Wir werden auf euch zukommen, falls Plätze frei werden.
Kosten
Der Ashram wird einzig durch anonyme und freiwillige Spenden finanziert und von Freiwilligen betrieben. In diesem Sinn wird auch der Retreat mitsamt Unterkunft und Verpflegung kostenfrei angeboten und durch eure freundlichen und freiwilligen Spenden finanziert. Die täglichen Tätigkeiten wie Kochen, Reinigung, etc. werden mit der Hilfe der Teilnehmenden verrichtet.
Die Kosten für Busfahrten und allfällige Miete von Schneeschuhen werden von den Teilnehmern selbst übernommen. Kosten Bergfahrt CHF 26, Talfahrt CHF 16, Scheeschuhe mit Stöcken etwa CHF 30.
Unterkunft
Im Ashram stehen 20 einfache Schlafplätze in geteilten Zimmern zur Verfügung (bitte den eigenen Schlafsack mitbringen).
Wir empfehlen keine externen Übernachtungen (z.B. Hotel Arflina), da die Heubergstrasse im März noch für den Individualverkehr gesperrt ist und der Weg zu Fuss zurückgelegt werden muss. Allfällige Busfahrten müssen von den Teilnehmern individuell arrangiert werden.
Verpflegung
Köstliches, gesegnetes vegetarisches Essen bei allen Mahlzeiten.
Schneeschuhwanderungen
Die Wanderungen und Spaziergänge dauern zwischen ein bis drei Stunden. Sie sind für Anfänger geeignet und werden von erfahrenen Berggängern begleitet.
Bitte nehmt eure eigenen Schneeschuhe und Stöcke mit. Falls ihr keine eigenen Schneeschuhe und Stöcke besitzt oder privat ausleihen könnt, können sie gemietet werden. Bitte bei der Anmeldung vermerken. Die Ausrüstung wird bei Heuberge AG gemietet und vom Retreat-Team organisiert.
Für die Schneeschuh-Aktivitäten benötigt ihr gute Wanderschuhe und warme und wetterfeste Kleidung in Schichten: Thermowäsche, Langarmshirt, Fleece, Regen- oder Wanderjacke, Ski- oder Regenhose mit warmer Wäsche, sowie Handschuhe, Mütze, Sonnenbrille, Stirnlampe, Trinkflasche.
Bitte beachten
Wenn ihr am Retreat teilnehmen möchtet, müsst ihr sicherstellen, dass ihr über die ganze Dauer teilnehmen könnt. Spätere Ankunft oder frühere Abreise bringen Unruhe und sind nicht erlaubt.
Somaskanda Ashram liegt in den Bergen auf 1800m Höhe. Das Wetter ist im März noch kalt und kann rasch umschlagen, daher bitte sowohl warme und wetterfeste Kleidung und Schuhe mitbringen. Es ist auch im Tempel ziemlich kühl.
Wir bedauern, dass der Retreat nicht für Kinder und für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet ist, da die örtlichen Gegebenheiten für die Betreuung von Kindern ungeeignet sind, und der Tempel ab der Bushaltestelle Höhi nur zu Fuss erreichbar ist (350 m).
Die Teilnehmenden sind für die Organisation ihrer Reise nach Fideris selbst verantwortlich. Die Heubergstrasse ist im März noch für den Individualverkehr gesperrt. Der Bus der Heuberge AG fährt vom Dorf bis auf 350m an den Ashram heran, von wo es eine Steigung zu Fuss von ca. 20 Minuten auf dem schneebedeckten Pfad zu bewältigen gilt. Die Strecke ist nicht für Rollkoffer geeignet und wir empfehlen wärmsten, einen Rucksack zu tragen.
Weitere Informationen findet ihr auf unserer Informations-Seite.
Wir freuen uns auf euch!
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